Тег “Кроссфит”

5 причин полюбить бёрпи Это упражнение, которое принято ненавидеть. В то же время, бёрпи –…

Турецкие подъемы (Turkish Get Up) — идеальное упражнение с гирей Еще одно упражнение “старой школы”,…

Можно ли заниматься, если после тренировки болят мышцы? Все больше людей занимается спортом, посещая тренажерные…

Снимаем усталость после тренировки Каждый опытный фитнес тренер хорошо знает, что если организм после тренировки…

В период занятий физическими упражнениями из человеческого организма уходит жидкость. Из-за большой нагрузки на мышцы…

Занятия на турнике и брусьях — это почти полноценная замена тренажерным залам, а по таким…

Для достижения успехов в спорте, поддержания тонуса тела необходимы регулярные тренировки. Но не всегда есть…

Как правильно подобрать кроссовки Кроссовки, определённо, являются одним из самых важных компонентов экипировки баскетболиста. Именно…

Программа тренировок на турнике на массу Регулярные занятия на турнике и брусьях помогут вам сформировать выраженный…

Еще недавно слово кроссфит было знакомо только профессиональным спортсменам, которые пристально следят за развитием различных…