Рубрика “Диета”

Категория: Диета

Что такое ИМТ

Что такое ИМТ? Индекс массы тела — это формула, с помощью которой специалисты во всем…

Читать далее

Продукты богатые клетчаткой

Клетчатка Одним из важнейших компонентов пищевых продуктов являются пищевые волокна. Они бывают растворимые и нерастворимые…

Читать далее

Как есть семена чиа

Как принимать семена Чиа, чтобы похудеть? С тех самых пор, как параметры красоты обозначились вполне…

Читать далее

Как есть меньше углеводов

В чем вина углеводов? Итак, углеводы – питательные вещества с энергетической ценностью 4,1 килокалории на…

Читать далее