Рубрика “Интересное”

Категория: Интересное

Упражнение берпи для начинающих

5 причин полюбить бёрпи Это упражнение, которое принято ненавидеть. В то же время, бёрпи –…

Читать далее

Вакуум для живота

Упражнения йоги. Уддияна бандха Уддияна относится к группе упражнений йоги, называемых банхами, или замками. Это…

Читать далее

Дыхательная гимнастика бодифлекс

Бодифлекс – все за и против Говорят, за две недели занятий бодифлексом всего по 15…

Читать далее

Что такое сушка тела

Сушка тела Сушка тела- уменьшение процента подкожного жира для получения сухой мышечной массы. Вследствие этого…

Читать далее

Пилатес – комплекс упражнений

Система упражнений – Пилатес Для человека нынешнего тысячелетия забота о здоровье стала не просто нормой…

Читать далее

Тренировка для мужчин для похудения

Упражнения для похудения живота для мужчин Мужчинам также нужно следить за своей фигурой. Наш сайт…

Читать далее

Программа тренировок один раз в неделю

Программа тренировок раз в неделю Guten Tag (нем. Добрый день), herrы и frau мадамы:) Материал…

Читать далее

Что такое кардио тренировка

В сегодняшней статье поговорим о том, что такое кардио тренировка, чем кардио отличается от силовой,…

Читать далее

Круговая тренировка для сжигания жира

Проблема избавления от избыточного веса особенно остро проявляется в весенний период, когда приходит осознание того,…

Читать далее

Как быстро сесть на шпагат

Как сесть на шпагат в домашних условиях Сесть на шпагат стремятся многие, но достичь цели…

Читать далее