Растяжка мышцы шеи у ребенка

Как лечить растяжение мышц шеи: причины, симптомы и методы лечения

Растяжение шейных мышц никогда не остается незамеченным. Возникает острая боль, при отсутствии медицинской помощи часто принимающая хронический приступообразный характер. Движения в шейном отделе позвоночника ограничиваются, выраженность дискомфортных ощущений повышается при попытке наклонить голову или повернуть ее в сторону. Причины растяжения мышц разнообразны, но наиболее часто микротравмирование происходит в результате резкого интенсивного движения или мышечного спазма.

Для выявления степени повреждения могут использоваться рентгенография, УЗИ, КТ. Наиболее информативная диагностическая методика — магнитно-резонансная томография. В терапии применяются консервативные способы: ношение ортопедических воротников, физиопроцедуры, ЛФК, нанесение на область шеи мазей от растяжений с анальгетическим и противовоспалительным действием.

Характерные особенности травмы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Растяжением шейных мышц называется появление микроскопических надрывов волокон, которое становится причиной их частичного разрыва. Происходит накопление в сформировавшихся трещинах крови и межклеточного лимфатического экссудата. В результате запускается острый воспалительный процесс, повышая вероятность еще большего повреждения тканей, особенно в области непосредственного перехода мышечных волокон в сухожилие. Образовавшийся воспалительный отек сдавливает чувствительные нервные окончания, что приводит к мышечному спазму и усилению болей. В свою очередь, избыточное напряжение скелетной мускулатуры провоцирует еще большее раздражение нервных корешков и нарушение иннервации.

Растяжение шейных мышц с классическими клиническими проявлениями диагностируется довольно редко из-за анатомической подвижности верхнего отдела позвоночника. Такого рода травмы обычно сочетаются с другими, более серьезными повреждениями. Это ушибы плеч, лопаток, ключиц. Также причиной растяжения мышц шеи становятся:

  • ослабленный мышечный каркас шейного отдела позвоночника;
  • неправильное проведение спортивных тренировок или выполнение упражнений;
  • падение с высоты, прямой удар в область шеи;
  • резкий подъем из положения сидя или лежа;
  • чрезмерные физические нагрузки, в том числе подъем и перенос тяжестей.

От повреждения мышц шеи нередко страдают люди с недостаточной физической подготовкой, начавшие заниматься тяжелыми видами спорта без контроля профессионального тренера. С подобными травмами к врачам обращаются пациенты после аэробики, бодибилдинга, тяжелой атлетики, метания ядра. В быту растяжение возникает наиболее часто после неудачной попытки поднять или передвинуть тяжелый предмет, например, мебель, нагружая не ноги, а только верхнюю часть корпуса.

Осложнения

То, что в обиходе называется «потянуть шею» и считается безобидным заболеванием, может стать причиной возникновения опасной контрактуры. Ограничивается функциональность мышц в результате уменьшения длины волокон. Прежний объем движений снижается за счет изменения угла наклона шеи и сокращения амплитуды поворота. При попытке повернуть голову в стороны, запрокинуть назад или прижать подбородок в груди человек испытывает определенные ограничения.

В некоторых случаях при отсутствии врачебного вмешательства нарушается иннервация следующих областей тела:

  • воротниковой зоны;
  • плеч, предплечий и даже кистей.

Это объясняется наличием в области шеи большого количества нервных окончаний. К тому же мышечный корсет позвоночника обеспечивает нахождение человека в вертикальном положении за счет удержания, стабилизации позвонков и межпозвонковых дисков. Поэтому повреждение его верхней группы провоцирует протрузии (выбухание дисков в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца), формирование межпозвоночных грыж. Если микроразрывы мышечных волокон учащаются, то значительно повышается риск развития деструктивных процессов в хрящевых тканях, а появление контрактур становится причиной нарушения осанки. В медицинской литературе описаны случаи возникновения туннельного синдрома запястного канала и болевого синдрома в плечевых и локтевых суставах после серьезного травмирования мышц шеи.

Клиническая картина

При растяжении шейных мышц всегда возникают острые болезненные ощущения. Их выраженность еще больше усиливается при попытке наклонить голову или повернуть в сторону. Если было повреждено значительное количество волокон, а пострадавший пренебрег врачебной помощью, то может произойти их неправильное сращение. Боли бывают настолько сильными, что иррадиируют в затылок, плечи, предплечья. Чтобы уменьшить их интенсивность, человек старается прямо держать шею, поворачивается в сторону всем корпусом. Постепенно острые боли исчезают, но время от времени появляются дискомфортные ощущения ноющего, давящего характера. Они возникают при переохлаждении, резких температурных перепадах, рецидивах хронических патологий, респираторных инфекциях. Для растяжения мышц шеи характерны и другие симптомы:

  • онемение рук, снижение чувствительности;
  • тугоподвижность шеи, спровоцированная сформировавшимся воспалительным отеком;
  • неестественное положение головы;
  • отечность, припухлость мягких тканей, расположенных на задней поверхности шеи;
  • покраснение кожи в травмированной области, гиперемия, местная гипертермия;
  • спазмированность скелетной мускулатуры.

Сдавливание нервных окончаний приводит к возникновению «отраженных» болей участков тела, имеющих общую иннервацию с шейными позвонками и межпозвонковыми дисками. Например, мышечному спазму часто сопутствуют головные боли, локализованные в затылке и висках.

По теме:  Биология скелетные мышцы человека
Степень растяжения шейных мышц Характерные признаки
Легкая При микротравмировании возникают боли умеренной интенсивности, часто при отсутствии отека. Ограничение движений головы незначительное, полностью исчезает в течение недели
Средняя Повреждена часть мышечных волокон, для восстановления которых потребуется не меньше двух недель. Болевой синдром интенсивный, движения существенно ограничены
Тяжелая Разорвана большая часть волокон, что проявляется в виде пронизывающих острых болей, сильной отечности, формирования гематом, невозможности совершить любое движение головой. Для восстановления целости мышечных тканей требуется не менее 3-4 месяцев

Растяжение шейных мышц у маленьких детей сопровождается более выраженной симптоматикой. Возникающие ощущения настолько острые, что ухудшается общее самочувствие ребенка. Повышается температура тела, развиваются диспепсические и неврологические расстройства. Дети обязательно госпитализируются для проведения дальнейшего лечения в травматологическом отделении.

Основные методы терапии

При выборе методов лечения врач учитывает степень повреждения тканей, стадию развития воспалительного процесса, общее состояние здоровья пострадавшего. На протяжении первых 3-4 дней терапии исключено любое тепловое воздействие на травмированный участок. Именно эту ошибку очень часто совершают люди, пытаясь устранить боли. Они прикладывают грелку с горячей водой, втирают в кожу мази с согревающим эффектом или спиртовые травяные настойки. Это приводит к повышению температуры в патологических очагах, стремительному распространению воспалительного отека на здоровые ткани.

Немедикаментозное лечение

Травматологи назначают ношение воротников Шанца, подбирая их размеры индивидуально для пациентов. Для чего необходимо использование ортопедических приспособлений:

  • снижение интенсивности болевого синдрома;
  • исключение любой нагрузки на шейный отдел позвоночника;
  • увеличение расстояния между позвонками;
  • снижение риска неосторожного движения головой, увеличивающего микротравмирование;
  • улучшение кровообращения и микроциркуляции в области шеи.

Для купирования боли необходимо в первые дни использовать только холодовые компрессы: грелку с холодной водой, пакет с кубиками льда, обернутый плотной тканью. Продолжительность лечебной процедуры — не более 15 минут в течение часа. Иначе повышается вероятность обморожения, воспаления шейных лимфатических узлов, проявляющегося в их болезненности и припухлости.

Применение фармакологических препаратов

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Препаратами первого выбора в лечении растяжения мышц шеи становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). При острых болях используются таблетки, драже, капсулы — Ибупрофен, Нимесулид, Мелоксикам, Кеторолак, Кетопрофен. Они обязательно комбинируются с ингибиторами протонной помпы (Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол) для предупреждения поражения слизистой желудка. Для устранения умеренных болей с первого дня терапии назначаются НПВС в виде гелей и кремов:

В лечении растяжений хорошо зарекомендовал себя гель Индовазин, в состав которого входит венопротектор троксерутин и НПВС индометацин. Препарат включают в терапевтические схемы для подавления выраженности болевого синдрома, уменьшения температуры в патологическом очаге, снижения отечности воспалительного характера, быстрого устранения гематом.

Для рассасывания синяков применяются также гели Троксевазин, Троксерутин, Лиотон, Гепариновая мазь.

Если разрывы волокон спровоцировали мышечные спазмы, то пациентам назначаются миорелаксанты Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен. Лекарственные средства расслабляют скелетную мускулатуру, одновременно избавляя человека от боли и тугоподвижности.

При серьезном травмировании используются хондропротекторы Терафлекс, Структум, Хондроксид. Прием препаратов в течение 2-3 месяцев способствует регенерации мышечных тканей, устранению дискомфортных ощущений, отечности, гиперемии.

После купирования воспалительного процесса (примерно на 3-4 день лечения) используются средства для локального нанесения с согревающим эффектом. Это Випросал, Апизартрон, Наятокс. Их активные ингредиенты стимулируют приток крови к поврежденным мышцам, ускорение метаболических и регенерационных процессов.

Физиотерапевтические процедуры и ЛФК

В терапии растяжений применяется электростимуляция. Так называется процедура, во время которой на травмированные мышцы производится воздействие импульсами электрического тока. В патологических очагах ускоряется кровообращение, нормализуется микроциркуляция, улучшается обмен веществ. С первых дней лечения используется электрофорез с анестетиками, анальгетиками, хондропротекторами, растворами кальция, витаминами группы B. Под действием электрических импульсов молекулы лекарственных средств проникают в самые глубоко расположенные поврежденные ткани, ускоряя их восстановление. Пациентам также могут быть рекомендованы следующие лечебные процедуры:

На этапе реабилитации показан массаж — классический, точечный, баночный. Во время сеанса происходит укрепление мышечного каркаса за счет стимуляции кровоснабжения тканей кислородом и питательными веществами. В лечении растяжений практикуются иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия (использование медицинских пиявок). Пациентам рекомендуют ежедневные занятия физкультурой для разработки шейного отдела позвоночника. Быстрому восстановлению травмированных мышц способствуют плавание, йога, лечебная гимнастика.

Травматологи настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью, если в течение нескольких часов отек распространяется на здоровые ткани, а боль усиливается. Пережатие кровеносных сосудов и сдавливание нервных окончаний чреваты серьезными осложнениями. Только своевременное врачебное вмешательство может предупредить их возникновение.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
По теме:  Мышцы поворачивающие стопу наружу

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник

Растяжение мышц шеи

Содержание:

Растяжение мышц шеи — довольно часто встречаемое состояние. Оно сопровождается сильнейшей болезненностью и неприятными ощущениями. По этой причине голова не может естественно поворачиваться и нагибаться. Движения становятся скованными и трудно выполнимыми.

К такой проблеме нельзя относиться неосмотрительно, так как это чревато последствиями. Именно поэтому необходимо знать все симптомы растяжения мышц шеи, чтобы приступить к терапии.

Определение растяжения мышц шеи

В организме человека функционирует некоторая группа мышц, помогающая поддерживать баланс. С их помощью осуществляется движение головой в разные стороны. Эти мышцы также помогают таким процессам, как проглатывание пищи, воспроизведение звука. Располагаются они достаточно глубоко, практически возле кости. При помощи этих мышц и голова, и тело в целом двигаются в совершенстве.

По причине разных факторов происходит растяжение шейных мышц. В отдельных случаях растяжение даже превышает анатомические способности мышечной ткани. По этой причине больной моментально ощущает дискомфорт в шее, болезненность. Чаще всего такая травма отмечается у атлетов во время тренировок и на состязаниях.

Возможные причины

Растяжения мышц головы происходят по причине разных травм предплечья, позвоночника, лопаток. Самой главной причиной становятся травмы разной степени тяжести. К ним относят удары, падения с некоторой высоты, ДТП. В таких случаях надрываются волокна мышц.

Также причинами растяжения мышц шейного отдела становятся:

  • выматывающие занятия спортом;
  • физические нагрузки;
  • переохлаждение;
  • сквозняк;
  • несчастные случаи;
  • недостаточно развитые мышцы шеи;
  • неестественное положение головы, которое преобладало в течение продолжительного периода времени;
  • перенапряжение;
  • вывихи.

Растяжение шеи у ребенка или у взрослого часто приводит к серьезным осложнениям. Поэтому при появлении первой симптоматики сразу же обращаться к специалисту за помощью.

Самый основной признак повреждения — сильная и резкая боль при движении шеей. Это может быть наклон вперед или в сторону. Человек начинает ощущать скованность. В особых тяжелых ситуациях человек не может принять определенное положение тела.

Кроме сильнейшей болезненности симптомы растяжения шеи включают:

  • появление синюшности или красноты в месте повреждения;
  • болезненность при прощупывании;
  • головные боли;
  • спазмы в мышцах;
  • чувство напряженности в шее;
  • отечность;
  • усиление болезненности при движении шеей;
  • проблемы с подвижностью головы;
  • боль может отдавать в верхние конечности;
  • в определенном положении голова может чувствовать себя некомфортно.

Вся симптоматика напрямую зависит от того, насколько сильным было травмирование. Также на проявление симптомов влияет то, насколько был поврежден мышечно-связочный аппарат в шейном отделе позвоночника. От этого зависит способ терапии и его длительность.

Симптомы у детей

Проблемой диагностирования травм у деток является тот факт, что невозможно точно определить, где возникает болезненность и дискомфорт. Но есть симптомы растяжения связок шеи у ребенка, на которых должна заострить внимание каждая мама:

  • припухлость на шее;
  • вялость ребенка и бессилие;
  • голова принимает неестественное положение;
  • обмороки, которые наблюдаются сразу после повреждения;
  • трудности в движении шеей;
  • наличие болезненности.

Если есть подозрение на растяжение связок шеи у детей, то медлить не стоит. Потребуется срочная квалифицированная помощь врача. Если малыш испытывает сильную боль, то ему могут прописать парацетамол или ибупрофен. Но потребуется строгое соблюдение дозировки.

Оказание первой помощи

При растяжении мышцы шейного отдела необходимо максимально расслабить их, свести к минимуму движения головой. Очень важно правильно оказать помощь больному, так как от этого будет зависеть дальнейшее лечение и восстановление.

До приезда врача при растяжении связок шеи выполнить следующее:

  1. Больного человека уложить в максимально удобное для него положение. Оно должно обеспечивать человеку равноценное распределение нагрузки на позвоночник.
  2. Болезненность и отечность можно снять при помощи холодных компрессов. Их накладывать на область шеи на четверть часа несколько раз в сутки. Если использовать лед, то предварительно обернуть его в ткань. Запрещается напрямую воздействовать на кожу холодом, так как это спровоцирует обморожение тканей. Холодные компрессы использовать в течение первых двух суток после получения травмы.
  3. Для борьбы с сильной болезненностью при растяжении связок шейного отдела применять специальные противовоспалительные средства и мази.

Есть ряд ошибок, которые допускают пациенты с травмой. К самым распространенным относят:

  • попытки разработать поврежденные мышцы, путем их напряжения, гимнастики;
  • использование теплых и горячих аппликаций, которые лишь усилят островоспалительный процесс;
  • применение в первые часы после травмы согревающих мазей.

Если не допустить ошибок при оказании первой помощи, то можно избежать целого ряда осложнений.

Диагностика

Если у человека произошла травма, то он обязательно должен обследоваться у врача. Обычно достаточно визуального осмотра человека и прощупывания. В особых случаях используются другие методы диагностики, к которым относят:

  • рентгенографию (будет обследована не только шея, но и позвоночник);
  • УЗИ (позволит убрать для постановки диагноза заболевания сердца);
  • МРТ и компьютерную томографию (установит, где именно произошло растяжение).
По теме:  Какие мышцы нужны при родах

Врачи выделяют три степени тяжести растяжений, исходя из которых в дальнейшем назначается лечение:

  1. Первая. Сопровождается не сильными болями. Обычно все признаки бесследно проходят самостоятельно спустя 5-7 дней.
  2. Вторая. Отличается сильной болью и ограничением подвижности. На восстановление нормального функционирования потребуется около 14 дней.
  3. Третья. Сопровождается тяжелыми повреждениями, которые требуют вмешательства врачей. Период реабилитации может занять 3 месяца.

Лечение растяжения мышц шеи зависит от степени повреждения.

Лечение

При первых симптомах лечение растяжения шейных мышц должно начинаться с приложения холода. Это поможет понизить болезненность и свести на нет дальнейшее прогрессирование проблемы. После уже в обязательном порядке принимают анальгезирующие средства. В первую очередь терапия нуждается в строгом постельном режиме, так как поврежденный участок должен все время пребывать в покое.

На третьи сутки лечения растяжения шейных мышц и позвоночника используются согревающие компрессы. Обязательно носить шарфы или кофты с длинными воротниками. Это поможет усилить приток крови к больному участку. В сидячем положении пользоваться специальной подушечкой, которая справится с сильным напряжением.

Также врач может назначить использование специальной шины. Она поможет жестко зафиксировать шею в одном положении. Такое приспособление поможет избежать развития осложнений в дальнейшем.

Носится шина в течение двух недель. Если применять приспособление дольше указанного времени, могут начать атрофироваться мышцы. При самых тяжелых растяжениях мышцы шейного позвоночника могут быть показаны уколы. Их действие направлено на устранение болезненности и чувства дискомфорта.

Медикаментозная терапия

Чтобы бороться с растяжением мышцы в шейном отделе, болезненностью, островоспалительными процессами, специалист назначает специальные мази, гели и крема. Не стоит заниматься самолечением, покупкой средств и определением дозировки. В особенности это имеет отношение к применению взрослых лекарств для лечения растяжений у деток. Только врач назначит грамотную терапию.

Чаще всего назначаются такие эффективные крема и мази для устранения проблемы:

Если человек испытывает сильную боль, то показаны анальгезирующие средства. В самых тяжелых и запущенных случаях, которые сопровождаются осложнениями, показаны уколы. Они совершаются в дополнение к основному методу терапии. После пройденного курса лечения потребуется качественная реабилитация.

Применение средств народной медицины

Некоторые врачи рекомендуют использовать средства народной терапии, но только в качестве дополнения к основной схеме лечения. Такие рецепты могут даже применяться для терапии растяжений мышцы шейного отдела позвоночника у детей.

Наиболее результативными средствами быстрого действия врачи считают:

  1. Капуста и сырой картофель. На мелкой терке натереть картошку, чтобы получилась кашица, и смешать ее с квашеной капустой в соотношении 1 к 1. Компрессы лучше всего проводить перед сном.
  2. Отвар из листьев брусники. Высушить листья брусники и мелко измельчить их. Все компоненты залить стаканом кипятка. Полученным средством растирать поврежденные мышечные ткани.

Такие рецепты максимально безопасны для здоровья. Но если возникают опасения, что у ребенка проявится аллергия, то перед лечением нанести немного состава на запястье. Если реакции никакой нет, то средства можно использовать без опасений.

Восстановление функций мышц шеи

Многие пациенты не знают, что делать при растяжении мышц шеи, и каким должно быть восстановление. Для полного возобновления всех функций врач назначает специальные процедуры:

  1. Лечебный массаж. Упражнения помогут убрать спазмы с мышц. Массаж направлен на укрепление мышечных тканей.
  2. Лечебная гимнастика. Упражнения помогают возобновить обменные процессы, обеспечивают нормальное поступление крови к пострадавшему месту.
  3. Физиотерапия. Помогает справиться с оставшейся болезненностью, неприятными ощущениями. Также процедуры помогают в целом оздоровить организм.
  4. Иглоукалывание. Борется с островоспалительными процессами и расслабляет мышцы шеи.
  5. Мануальная терапия. Ее действие заключается в улучшении состояния здоровья и организма в целом.

Если человек будет следовать всем наставлениям специалиста, выполнять все упражнения, принимать необходимые препараты, то это гарантирует скорое выздоровление больного. Также грамотная терапия позволит избежать осложнений. При правильном подходе можно быстро вернуться к полноценной жизни.

Профилактические меры

Чтобы не задаваться вопросом, как лечить растяжение шеи, необходимо придерживаться профилактических мер. Чтобы избегать травм, необходимо очень аккуратно и плавно разминать шею после сна. Занятия спортом должны строго начинаться с разминки шейного отдела.

Если после сна человек ощущает чувство дискомфорта, то потребуется приобрести специальную ортопедическую подушку. Необходимо ежедневно делать укрепляющие упражнения, которые заключаются в наклонах и поворотах головы вверх-вниз, влево-вправо. Но все равно полностью защититься от растяжений мышц шеи не удастся.

Растяжения шейных мышц даже в самой легкой форме могут принести массу дискомфорта и боли. Лечение травмы должно начинаться сразу и только под наблюдением грамотного специалиста. Для понижения вероятности получения растяжения нужно соблюдать все меры профилактики. Народная терапия может лишь дополнить основное лечение, но никак не заменять его.

Интересное видео

Источник

Поделиться с друзьями
fitomaniya.ru
Adblock
detector