Рубрика “Питание”

Категория: Питание

Дочерние категории:

Термогеники (термодженики): как выбрать лучшие и принимать без вреда для здоровья?

Популярный в Америке журнал «Nutrition Business Journal» не так давно опубликовал шокирующие данные: в Штатах…

Читать далее

Блокаторы углеводов: похудение без ограничений в питании — реальность или сказка?

Всем, у кого имеются проблемы с лишним весом, наверняка хоть раз, но приходила в голову…

Читать далее

Фосфатидилсерин — добавка, эффективность и безопасность которой не вызывают сомнений

Одна из важнейших проблем современного рынка БАДов — недостаток исследований. Постоянно ведутся дискуссии об их…

Читать далее

Блокатор жира — заманчивая ловушка для покупателей или инновационная формула для похудения?

Современный рынок пищевых добавок переполнен всевозможными жиросжигающими препаратами. Каждый из них действует по-своему: одни —…

Читать далее

Что съесть после тренировки – гайд

Послетренировочный прием пищи является одним из канонов бодибилдинга. Если ты хотя бы месяц занимаешься в…

Читать далее

Пищевые добавки: какие опасны, а какие полезны

«Красный анилиновый краситель, кармин из кошенили добавляются для насыщенности цвета мясных изделий», — выдержка из…

Читать далее

Как для набора массы приготовить гейнер дома?

Чтобы нарастить мышечную массу недостаточно только силовых упражнений. Нужно еще и специальное меню богатое белком,…

Читать далее

Питание для роста мышц

Топ продуктов для роста мышц Набор мышечной массы — понятие индивидуальное. Кому-то не приходится прилагать…

Читать далее

Изолят протеина, что это такое?

Изолят протеина Откуда берется изолят сывороточного протеина? Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый…

Читать далее

Что есть перед тренировкой

На сегодняшний день тренировки для многих являются обязательной процедурой, кто-то занимается, чтобы избавиться от лишних…

Читать далее