Рубрика “Питание”

Категория: Питание

Дочерние категории:

Для чего необходимо спортивное питание

Человек, регулярно испытывающий высокие физические нагрузки, должен получать повышенную дозу белка, витаминов и минералов, должны…

Читать далее

Как похудеть, употребляя клетчатку?

Близится лето, а значит, многие начнут худеть. Люди опять будут изнурять свой организм различными диетами…

Читать далее

Термогеники (термодженики): как выбрать лучшие и принимать без вреда для здоровья?

Популярный в Америке журнал «Nutrition Business Journal» не так давно опубликовал шокирующие данные: в Штатах…

Читать далее

Блокаторы углеводов: похудение без ограничений в питании — реальность или сказка?

Всем, у кого имеются проблемы с лишним весом, наверняка хоть раз, но приходила в голову…

Читать далее

Фосфатидилсерин — добавка, эффективность и безопасность которой не вызывают сомнений

Одна из важнейших проблем современного рынка БАДов — недостаток исследований. Постоянно ведутся дискуссии об их…

Читать далее

Блокатор жира — заманчивая ловушка для покупателей или инновационная формула для похудения?

Современный рынок пищевых добавок переполнен всевозможными жиросжигающими препаратами. Каждый из них действует по-своему: одни —…

Читать далее

Что съесть после тренировки – гайд

Послетренировочный прием пищи является одним из канонов бодибилдинга. Если ты хотя бы месяц занимаешься в…

Читать далее

Пищевые добавки: какие опасны, а какие полезны

«Красный анилиновый краситель, кармин из кошенили добавляются для насыщенности цвета мясных изделий», — выдержка из…

Читать далее

Как для набора массы приготовить гейнер дома?

Чтобы нарастить мышечную массу недостаточно только силовых упражнений. Нужно еще и специальное меню богатое белком,…

Читать далее

Питание для роста мышц

Топ продуктов для роста мышц Набор мышечной массы — понятие индивидуальное. Кому-то не приходится прилагать…

Читать далее