Рубрика “Питание”

Категория: Питание

Дочерние категории:

Изолят протеина, что это такое?

Изолят протеина Откуда берется изолят сывороточного протеина? Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый…

Читать далее

Что есть перед тренировкой

На сегодняшний день тренировки для многих являются обязательной процедурой, кто-то занимается, чтобы избавиться от лишних…

Читать далее

Жиросжигатель – эффективное спортивное питание

Жиросжигатели (иногда их называют термогеники) – наиболее дискредитированные и при этом наиболее популярные препараты. В…

Читать далее

Что есть на завтрак

В среднем, любому нормальному человеку при умеренно активном образе жизни необходимо потреблять около 2000-2500 ккал….

Читать далее

Вода во время тренировки

В период занятий физическими упражнениями из человеческого организма уходит жидкость. Из-за большой нагрузки на мышцы…

Читать далее

L-карнитин для похудения

Для чего нужен Л-карнитин В этой статье мы расскажем вам о том, что такое Л-карнитин…

Читать далее

Белок в спортивном питании

Белки, которые нередко называют протеинами, – основа спортивного питания. Белковая пища непременно должна присутствовать в…

Читать далее

Роль жиров в организме человека

Значение жиров в организме Жиры в организме выполняют энергетическую, пластическую, защитную функции, роль депо. Из…

Читать далее

Рецепты правильного питания на каждый день

Правильное питание для похудения: меню на каждый день К диете для похудения по системе правильного…

Читать далее

BCAA что это такое

Что это такое BCAA? Для взрослых незаменимыми являются 8-мь аминокислот (для детей 10-ть + аргинин…

Читать далее