Рубрика “Спортивное питание”

Категория: Спортивное питание

Родительская категория:

Термогеники (термодженики): как выбрать лучшие и принимать без вреда для здоровья?

Популярный в Америке журнал «Nutrition Business Journal» не так давно опубликовал шокирующие данные: в Штатах…

Читать далее

Блокаторы углеводов: похудение без ограничений в питании — реальность или сказка?

Всем, у кого имеются проблемы с лишним весом, наверняка хоть раз, но приходила в голову…

Читать далее

Фосфатидилсерин — добавка, эффективность и безопасность которой не вызывают сомнений

Одна из важнейших проблем современного рынка БАДов — недостаток исследований. Постоянно ведутся дискуссии об их…

Читать далее

Блокатор жира — заманчивая ловушка для покупателей или инновационная формула для похудения?

Современный рынок пищевых добавок переполнен всевозможными жиросжигающими препаратами. Каждый из них действует по-своему: одни —…

Читать далее

Что съесть после тренировки – гайд

Послетренировочный прием пищи является одним из канонов бодибилдинга. Если ты хотя бы месяц занимаешься в…

Читать далее

Как для набора массы приготовить гейнер дома?

Чтобы нарастить мышечную массу недостаточно только силовых упражнений. Нужно еще и специальное меню богатое белком,…

Читать далее

Изолят протеина, что это такое?

Изолят протеина Откуда берется изолят сывороточного протеина? Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый…

Читать далее

Жиросжигатель – эффективное спортивное питание

Жиросжигатели (иногда их называют термогеники) – наиболее дискредитированные и при этом наиболее популярные препараты. В…

Читать далее

L-карнитин для похудения

Для чего нужен Л-карнитин В этой статье мы расскажем вам о том, что такое Л-карнитин…

Читать далее

Белок в спортивном питании

Белки, которые нередко называют протеинами, – основа спортивного питания. Белковая пища непременно должна присутствовать в…

Читать далее