Тег “Похудение”

Упражнение берпи для начинающих

5 причин полюбить бёрпи Это упражнение, которое принято ненавидеть. В то же время, бёрпи –…

Читать далее

Упражнения с роликом для пресса

Гимнастический ролик для пресса: упражнения и схема тренировок Большая ошибка — недооценить ролик для пресса,…

Читать далее

Питание для роста мышц

Топ продуктов для роста мышц Набор мышечной массы — понятие индивидуальное. Кому-то не приходится прилагать…

Читать далее

Как накачать нижние кубики пресса

Нижние кубики пресса Если вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс, уделите внимание, в…

Читать далее

Вакуум для живота

Упражнения йоги. Уддияна бандха Уддияна относится к группе упражнений йоги, называемых банхами, или замками. Это…

Читать далее

Дыхательная гимнастика бодифлекс

Бодифлекс – все за и против Говорят, за две недели занятий бодифлексом всего по 15…

Читать далее

Что такое сушка тела

Сушка тела Сушка тела- уменьшение процента подкожного жира для получения сухой мышечной массы. Вследствие этого…

Читать далее

Пилатес – комплекс упражнений

Система упражнений – Пилатес Для человека нынешнего тысячелетия забота о здоровье стала не просто нормой…

Читать далее

Тренировка для мужчин для похудения

Упражнения для похудения живота для мужчин Мужчинам также нужно следить за своей фигурой. Наш сайт…

Читать далее

Изолят протеина, что это такое?

Изолят протеина Откуда берется изолят сывороточного протеина? Из всех источников белка, изолят сывороточного протеина самый…

Читать далее