Тег “Похудение”

Термогеники (термодженики): как выбрать лучшие и принимать без вреда для здоровья?

Популярный в Америке журнал «Nutrition Business Journal» не так давно опубликовал шокирующие данные: в Штатах…

Читать далее

Блокаторы углеводов: похудение без ограничений в питании — реальность или сказка?

Всем, у кого имеются проблемы с лишним весом, наверняка хоть раз, но приходила в голову…

Читать далее

Фосфатидилсерин — добавка, эффективность и безопасность которой не вызывают сомнений

Одна из важнейших проблем современного рынка БАДов — недостаток исследований. Постоянно ведутся дискуссии об их…

Читать далее

Блокатор жира — заманчивая ловушка для покупателей или инновационная формула для похудения?

Современный рынок пищевых добавок переполнен всевозможными жиросжигающими препаратами. Каждый из них действует по-своему: одни —…

Читать далее

Какие правила питания предполагает безуглеводная диета?

На сегодняшний день в мире существует множество диет, которые направлены на похудение. Однако эффективных диет,…

Читать далее

Какие сладости можно есть в процессе похудения?

Многие люди знают, что для того чтобы похудеть нужно отказаться от сладкого. Но полностью исключить…

Читать далее

Не верь весам своим, или почему вес — не показатель

Как правило, среднестатистические худеющие переоценивают свой расход калорий и недооценивают масштаб их поступления. Но ты…

Читать далее

Можно ли похудеть, принимая капсулы рыбьего жира?

О пользе рыбного жира многие слышали с детства и помнят о том, как мамы пытались…

Читать далее

Упражнение берпи для начинающих

5 причин полюбить бёрпи Это упражнение, которое принято ненавидеть. В то же время, бёрпи –…

Читать далее

Упражнения с роликом для пресса

Гимнастический ролик для пресса: упражнения и схема тренировок Большая ошибка — недооценить ролик для пресса,…

Читать далее