Тег “Похудение”

Сколько калорий нужно ежедневно мужчине, чтобы худеть?

Лишний вес влияет не только на внешний вид человека, но и отрицательно сказывается на здоровье….

Читать далее

Как похудеть, употребляя клетчатку?

Близится лето, а значит, многие начнут худеть. Люди опять будут изнурять свой организм различными диетами…

Читать далее

Термогеники (термодженики): как выбрать лучшие и принимать без вреда для здоровья?

Популярный в Америке журнал «Nutrition Business Journal» не так давно опубликовал шокирующие данные: в Штатах…

Читать далее

Блокаторы углеводов: похудение без ограничений в питании — реальность или сказка?

Всем, у кого имеются проблемы с лишним весом, наверняка хоть раз, но приходила в голову…

Читать далее

Фосфатидилсерин — добавка, эффективность и безопасность которой не вызывают сомнений

Одна из важнейших проблем современного рынка БАДов — недостаток исследований. Постоянно ведутся дискуссии об их…

Читать далее

Блокатор жира — заманчивая ловушка для покупателей или инновационная формула для похудения?

Современный рынок пищевых добавок переполнен всевозможными жиросжигающими препаратами. Каждый из них действует по-своему: одни —…

Читать далее

Какие правила питания предполагает безуглеводная диета?

На сегодняшний день в мире существует множество диет, которые направлены на похудение. Однако эффективных диет,…

Читать далее

Какие сладости можно есть в процессе похудения?

Многие люди знают, что для того чтобы похудеть нужно отказаться от сладкого. Но полностью исключить…

Читать далее

Не верь весам своим, или почему вес — не показатель

Как правило, среднестатистические худеющие переоценивают свой расход калорий и недооценивают масштаб их поступления. Но ты…

Читать далее

Можно ли похудеть, принимая капсулы рыбьего жира?

О пользе рыбного жира многие слышали с детства и помнят о том, как мамы пытались…

Читать далее