Роль жиров в организме человека
Питание
30
Значение жиров в организме Жиры в организме выполняют энергетическую, пластическую, защитную функции, роль депо. Из жиров также образуются элементы клеточных
Как выбрать беговую дорожку для дома
Интересное
00
Перед тем, как выбирать, узнайте о плюсах вашего вложения Существенное преимущество: это возможность бегать… дома и в своем темпе! Выгодная долгосрочная
Тренировка со своим весом
Упражнения
10
О преимуществах тренировок с собственным весом можно говорить много. С их помощью можно держать себя в неплохой форме, однако с ростом физических кондиций
Техника упражнений в тренажерном зале
Упражнения
20
Техника упражнений. Работа над ошибками Как ни странно, но техника упражнений не оказывает прямого влияния на характер тренировки и субъективные ощущения
Как есть семена чиа
Диета
10
Как принимать семена Чиа, чтобы похудеть? С тех самых пор, как параметры красоты обозначились вполне точными цифрами, миллионы девушек во всем мире озадачены
Рецепты правильного питания на каждый день
Рецепты
70
Правильное питание для похудения: меню на каждый день К диете для похудения по системе правильного питания (ПП) можно относиться по-разному.
Как есть меньше углеводов
Диета
50
В чем вина углеводов? Итак, углеводы — питательные вещества с энергетической ценностью 4,1 килокалории на грамм. То есть именно это количество энергии
BCAA что это такое
Спортивное питание
00
Что это такое BCAA? [attention type=red]Начнем с расшифровки загадочной аббревиатуры — BCAA. Branched-Chain Amino Acid — аминокислоты с разветвленной цепью.
Adblock
detector