Можно ли качать пресс если есть загиб матки

Ретрофлексия матки

Что такое загиб матки

Частота диагностирования ретрофлексии матки в гинекологии составляет около 20%. Расположение шейки матки с загибом кзади является анатомической особенностью. Считать ретрофлексию патологией ошибочно, ведь в том случае если она врожденная, угрозы здоровью нет. Если говорить о склонности к подобной особенности положения органа, то к загибу матки назад более склонны девушки роста выше среднего, астенической конституции со слегка вытянутой грудной клеткой, признаками полового инфантилизма и повышено эмоциональные.

Ретрофлексия матки обычно протекает бессимптомно, но в долгосрочной перспективе нарушается работа соседних органов и может развиться бесплодие. Неспецифическими симптомами загиба матки являются нарушения менструального цикла, болезненые менструации, боли внизу живота при физическом перенапряжении, дискомфорт во время полового акта, особенно при глубоком проникновении.

Как бывает при нормальном положении матки

У женщины детородного возраста матка подвешена на связках, которые отходят к стенкам таза. Поэтому нормальное ее расположение — точно в центре малого таза, на одинаковом расстоянии от лона и крестца, от правой и левой стенок таза. При этом дно матки обращено кверху и кпереди, а влагалищная часть шейки матки обращена книзу и кзади. В таком положении между телом и шейкой матки получается тупой угол, обращенный кпереди (anteflexio — антефлексио) — это нормально. Реже тело и шейка матки находятся в одной плоскости, угла между ними нет (anteversio — антеверзио).

Причины загиба матки

Если связки и мышцы таза ослабевают, то матка может смещаться от своего нормального положения. Смещаться матка может по вертикальной линии (приподнята, опущена, выпадение), поворачиваться вокруг продольной оси (поворот, перекручивание), по горизонтальной плоскости (если это касается всей матки, то в названии употребляют слово «позиция», если речь идет о наклоне, то «верзия», о перегибе — «флексия»).

Виды загиба матки:

✍ латерофлексия (отклонение матки вправо или влево),
✍ ретрофлексия (смещение, загиб матки кзади) и
✍ гиперантефлексия (чрезмерное отклонение кпереди).

Два последних варианта расположения этого органа в полости малого таза у женщин немедицинским языком характеризуются как «загиб» матки кзади или кпереди (см. фото).

Боковые и задние загибы матки, исправить которые при их незапущенности относительно несложно, часто возникают по причине образования спаек в малом тазу (после воспалительных процессов в брюшной полости, инфекций, оперативных вмешательств), смещающих матку. Вследствие изменений в маточных связках и клетчатке малого таза иногда тело матки смещается в одну сторону, а шейка — в другую; тупой угол между телом и шейкой матки может сглаживаться. У пожилых женщин ретрофлексия возможна на почве атрофии мышечного аппарата.

У девушек загиб матки кзади может возникнуть в период наступления половой зрелости вследствие полового инфантилизма («вялость вагины», податливость мышечной ткани и связочного аппарата органов малого таза). Заболевание толстого кишечника (колиты и т.д.), запоры, тяжелая работа, инфекционные заболевания в период роста и полового созревания — все это является причиной загиба, т.к. нарушает правильное соотношение органов и вызывает смещение в сторону и отклонение матки назад.

Последствия и осложнения

Женщины, страдающие загибом матки, нередко отмечают такие последствия, как:

  1. болезненные менструации,
  2. нерегулярный цикл с задержками,
  3. боли при половых контактах,
  4. бесплодие или невынашивание беременности,
  5. выкидыши ввиду слабо развитой маточной мускулатуры.

Чтобы избежать серьезных осложнений, это заболевание нужно предупреждать еще в период роста и развития девочки. При первых малейших отклонениях от нормы у подростков (появления болей внизу живота, позднее наступление месячных, усиленные выделения, дискомфорт и т.д.) необходимо тотчас же записаться к врачу детскому гинекологу. Что касается женщин в детородном периоде, то для них основным условием, предупреждающим развитие причины загиба матки, являются нормальное течение родов, избегание абортов, выполнение гигиенических правил (борьба с запорами, лечение воспалительных заболеваний органов малого таза и т.д.).

По теме:  Пять самых эффективных упражнений для пресса

Оргазм при загибе матки

Как утверждают врачи-гинекологи, да и сами женщины, загиб матки никак не препятствует и не способствует наступлению у них оргазма. Что касается мужчин, у них не будет дискомфорта и любого другого понимания этой особенности, так как почувствовать ретрофлексию матки при проникновении члена во влагалище невозможно. Что же касается вопроса лучшего зачатия, оргазм, а точнее мышечные сокращения матки и вагинальных мышц, возникающие в процессе и после него, приводит к более легкому продвижению эякулята в маточную полость навстречу яйцеклетки.

Как забеременеть при загибе матки

Само по себе неправильное положение органа обычно не является единственной причиной бесплодия. Речь должна идти об устранении причин, вызывающих смещение матки кзади: воспалении в области матки, придатков, других соседних органов, инфекциях и т.д., препятствующих наступлению беременности.

Что гинеколог обнаружит при обследовании женщины с бесплодием, вызванным загибом матки и как его лечить?

При «загибе», а точнее — ретрофлексии матки, — угол между ее телом и шейкой открыт не кпереди (как это должно быть в норме), а кзади. Одновременно тело матки также отклонено кзади, а шейка направлена кпереди. В таком положении матка давит на связки, которые постепенно расслабляются, и происходит опущение органа с возможным её последующим выпадением.

Любое из этих положений может быть вариантом личной, индивидуальной нормы данной женщины, а бывает — следствием воспаления в области внутренних половых органов. Гинеколог при влагалищном исследовании прощупывает матку, определяет ее положение и пытается сместить в разные стороны. Если смещение удается без труда, то врач делает вывод, что данное положение нормально и не связано с наличием спаек в малом тазу. В большинстве таких случаев беременность наступает, и по мере того, как развивается плод, матка принимает нормальное положение.

Если же попытка смещения болезненна, а матка упорно пытается вернуться к исходному положению, то делается вывод, что подвижность матки ограничена наличием спаек. То есть загиб матки зафиксирован сращениями, спайками, образовавшимися в результате перенесенных воспалительных заболеваний женских органов (хронический аднексит, сальпингит, оофорит или эндометрит). Тогда проникновение спермы, а также движение яйцеклетки по смещенным маточным трубам затрудняются и создается угроза бесплодия или внематочной беременности. Если же беременность при таком загибе матки и наступает, то не всегда ее удаётся доносить.

Позы для лучшего зачатия

Удачные позиции при сексе при загибе матки позволяют частично компенсировать влияние этой особенности анатомии. При маточной ретрофлексии создается чисто механическое препятствие прохождению спермы в матку из-за ее чрезмерного перегиба. В этом случаях лучшая поза для зачатия — колено-локтевая или колено-грудная (фото ниже), а после занятий сексом рекомендуется 15-20 минут постоять в «позе собаки» или полежать на животе. Если загиб невыраженный, то на процесс зачатия это не влияет и принимать специально какое-то положение необходимости нет.

Позы для зачатия при загибе матки, чтобы забеременеть быстрее, не ограничиваются колено-локтевой или «лежа на животе». Некоторые врачи утверждают, что шансы на оплодотворение можно повысить, для чего после интимной близости, завершившейся эякуляцией во влагалище, женщине следует лечь на спину и немного приподнять таз. Рекомендуется оставаться в таком положении 20-30 минут. Другой вариант позы: после успешного окончания мужчиной вагинального полового акта женщина может поднять ноги над головой, приняв положение «березка» и постоять так минут 10-20.

При сильно выраженном отклонении матки вправо, влево или кпереди, независимо от выбранной при сношении позы, у женщины могут быть проблемы с проникновением сперматозоидов к яйцеклетке и, следовательно, привести к бесплодию. Мнение же, что забеременеть при загибе матки как кзади, так и сторону будет легче, если заниматься любовью чаще одно — двух раз в день, является ошибочным!

По теме:  Колесико для того чтобы накачать пресс

Лучшие позы для зачатия при загибе матки кзади

Источник

Загиб шейки матки — причины и последствия

Загиб матки представляет собой довольно распространенную патологию, которая может быть как врожденной, так и приобретенной.

Женщины, столкнувшиеся с этой бедой, испытывают сложности в процессе зачатия, так как неправильное положение самого главного репродуктивного органа мешает прохождению сперматозоидов.

Чтобы устранить загиб матки сегодня применяются не только медикаментозные и хирургические методики, но и физиопроцедуры, специальная гимнастика, массаж.

Заключение

  • Загиб – патология, врожденная или приобретенная, влияющая на процесс естественного зачатия;
  • Лечение заболевания проводится медикаментозным или хирургическим способом, а также больным назначаются гинекологический массаж, специальные упражнения;
  • При врожденной проблеме могут отсутствовать клинические признаки, а при приобретенном заболевании всегда есть характерная симптоматика;
  • Предотвратить загиб матки можно благодаря своевременной профилактике;
  • Патология способна привести к развитию серьезных осложнений.

Что такое загиб матки

Загиб матки в медицине называется ретрофлексия. При этой патологии у женщин репродуктивный орган выгибается в сторону позвоночного столба.

Заболевание может быть врожденным, при котором у пациентки не будет проявляться никакой симптоматики и она может до конца жизни не узнать о наличии проблемы. Также патология может быть приобретенной, развившейся под воздействием внешних или внутренних факторов.

В такой ситуации пациентка обратит внимание на проявление характерной клинической картины и сможет своевременно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы

Проблему может сопровождать следующая симптоматика:

  • сильный болевой синдром, локализирующийся в нижней части брюшины и проявляющийся в период месячных;
  • нарушение в работе ЖКТ;
  • проблемы с выводом урины;
  • кровотечения во время месячных, наличие кровяных сгустков;
  • болезненные ощущения во время половых контактов;
  • слабость, которая ощущается во всем теле.

Варианты расположения

Существует несколько вариантов изгиба матки, классификация которых проводится по варианту расположения:

  1. В сторону мочевого пузыря – антефлексия.
  2. Орган складывается почти пополам, образуя перегиб – гиперантефлексия.
  3. Вовлекается фалопиевая труба, которая вместе с маткой выгибается в сторону мочевого пузыря – антеверзия.
  4. Орган уклоняется в левую, либо в правую сторону, по направлению к яичнику – латерофлексия.

Загиб матки вперед

Если у пациентки диагностируется такая патология, у нее, как правило, наблюдаются проблемы с зачатием. Устранить врожденный или приобретенный дефект, им, возможно, удастся благодаря хирургическому вмешательству.

Загиб матки назад

Если репродуктивный орган изгибается к позвоночному столбу, то болезнь называется ретрофлексия. Эта патология встречается у каждой пятой женщины, которая прошла комплекс диагностических процедур.

Внимание! При загибе матки назад у женщин случаются самые серьезные осложнения. Устранение такой патологии часто проводится хирургическим способом, особенно если пациентка мечтает испытать радость материнства.

Врожденный загиб матки

Проблема может быть врожденной. Такая патология возникает еще в процессе эмбрионального развития, по причине неправильного расположения плода. Несмотря на врожденный изгиб матки, женщины могут при соблюдении определенных условий естественным путем зачать и выносить ребенка.

Причины загиба матки

Загиб может произойти по следующим причинам:

  • воспалительный процесс;
  • опухоли в яичниках и в матке;
  • слабые мышцы;
  • спаечный процесс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушение в работе ЖКТ;
  • перенесенные оперативные вмешательства, например, аппендицит;
  • кесарево;
  • искусственные или самопроизвольные аборты.

Последствия загиба матки

Если женщина не будет принимать никаких действий относительно изгиба, то ей придется столкнуться с такими последствиями:

  1. Процесс естественного зачатия может стать невозможным или слишком затрудненным.
  2. Родовая деятельность может сопровождаться осложнениями. Из-за того, что плод при прохождении через родовые пути может испытывать сопротивление, врачи зачастую принимают решение в пользу кесарево.
  3. После родов у женщин может случиться деформация тела матки, из-за чего утратится способность к зачатию.

Чем опасен загиб матки

Тем женщинам, у которых врожденный изгиб, не стоит переживать относительно развития осложнений. Им, возможно, придется лишь испытывать дискомфорт во время секса, который можно устранить, выбрав правильные позиции. Также во время месячных они могут сталкиваться с менструальными кровотечениями.

В том случае, когда изгиб матки является приобретенной патологией, то женщинам придется столкнуться с серьезными осложнениями:

  • бесплодием;
  • невынашиванием беременности;
  • ослаблением мышц;
  • выпадением органа.
По теме:  За сколько можно накачать пресс планкой

Как забеременеть при загибе матки

При загибе женщины зачастую испытывают проблемы в процессе зачатия. Чтобы забеременеть некоторым пациенткам приходится проходить медикаментозное либо хирургическое лечение.

Основной загвоздкой для наступления беременности естественным способом является отсутствие возможности у сперматозоидов добраться до матки.

Выход в такой ситуации есть – принятие правильной позы во время и после секса: область таза должна находиться на возвышенности (следует подкладывать подушку).

К проведению ЭКО у женщины должны быть показания. Желательно, чтобы у нее отсутствовали фаллопиевы трубы, так как при их наличии максимально повышаются риски внематочной. Искусственная беременность предусматривает несколько этапов:

  1. Пара проходит комплексное обследование.
  2. Специалисты выбирают для пациентки протокол ЭКО.
  3. Вызывается искусственный климакс.
  4. Проводится гормональная терапия.
  5. Осуществляется забор яйцеклеток, которые сразу оплодотворяются.
  6. Эмбрионы помещаются в полость матки.
  7. Женщина ожидает две недели и сдает анализ на определение уровня ХГЧ.

Как лечить загиб матки

Сегодня такая патология лечится следующими способами:

  • хирургическим;
  • консервативным;
  • физиотерапевтическим;
  • гинекологическим массажем;
  • специальным курсом упражнений.

Медикаментозная терапия

Если загиб сопровождает воспалительный процесс или инфекции, то пациенткам назначается курс медикаментозной терапии. В схему терапии могут включаться разные лекарства:

  • гормоносодержащие препараты;
  • антибактериальные;
  • рассасывающие;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • антибиотики;
  • пре и пробиотические препараты.

Гинекологический массаж

Если у пациентки наблюдается дисфункция яичников, слабые мышечные ткани, либо воспалительный процесс, ей гинеколог может назначить курс сеансов лечебного массажа. Но, такие манипуляции противопоказаны женщинам, у которых:

  • врожденный загиб;
  • высокая температура;
  • эндометриоз;
  • инфекционные болезни;
  • нестабильный менструальный цикл.

Упражнения

При загибе матки врачи рекомендуют пациенткам делать упражнения, способные укрепить мышцы тазового дна. Хороший эффект достигается при применении методики «Кегеля», которую можно применять в домашних условиях.

Благодаря формированию хорошей мускулатуры, пациенткам удастся предотвратить повторное появление спаечного процесса, а также обострить ощущения во время секса.

Хирургическое лечение

При отсутствии альтернатив, специалисты пациенткам, планирующим беременность или имеющим другие показания, проводят хирургическое лечение загиба матки. Во время оперативного вмешательства удаляются спайки, а также выполняются манипуляции, направленные на укрепление мышечных тканей.

Изменения образа жизни

Специалисты рекомендуют пациенткам с загибом изменить образ жизни:

  • отказ от пагубных пристрастий;
  • длительные пешие прогулки;
  • регулярные упражнения;
  • тщательная гигиена;
  • отказ от поднятия тяжестей;
  • правильное питание;
  • умеренные физические нагрузки.

Народные методы

Пациентки должны понимать, что изгиб матки не лечится посредством народных рецептов. Самодеятельность, напротив, может привести к развитию серьезных осложнений. Травяные отвары, настои, примочки они могут использовать лишь для купирования неприятной симптоматики, не более того.

Диагностика ретрофлексии

Заподозрить загиб матки врач может еще во время осмотра пациентки на гинекологическом кресле. Для подтверждения диагноза она будет направлена на аппаратное обследование.

Благодаря ультразвуковому исследованию специалисты могут с максимальной точностью определить место расположения органа, тип загиба и другие отклонения от нормы.

Прогноз загиба матки

Несмотря на всю серьезность ситуации, у женщин с загибом есть неплохие шансы испытать радость материнства. Они могут при выполнении всех рекомендаций лечащих врачей, зачать детей естественным образом.

Тем, у кого не получится самостоятельно забеременеть, стоит рассчитывать на современную медицину, предлагающую воспользоваться методом ЭКО.

Важно! Если у женщины врожденный загиб матки, который никак себя не проявляет, и она не планирует беременность, то ей не следует беспокоиться о развитии осложнений и последствий.

Методы профилактики

Предотвратить появление загиба можно при своевременном проведении профилактических мероприятий:

  • своевременно следует лечить воспаления, инфекции и прочие болезни;
  • не нужно поднимать тяжелые предметы;
  • физические нагрузки должны быть умеренными;
  • женщинам необходимо регулярно проходить профилактические осмотры.

Отзывы

У меня беременность не наступала примерно год, после начала отношений с мужем. Врач посоветовал подкладывать перед завершением акта подушку под область таза. Мы так стали делать сразу после завершения месячных и сразу наступила беременность.

Она, к большому моему сожалению закончилась выкидышем на сроке 6 недель, пришлось делать чистку. После этого у меня была еще раз неудачная естественная беременность, которая закончилась выкидышем, тяжелая внематочная, из-за которой я чуть не умерла. Теперь врачи советуют ЭКО, пока решения не приняла.

Источник

Поделиться с друзьями
fitomaniya.ru
Adblock
detector