При качание пресса болит пах

боль после упражнений на пресс

Вы зашли на сайт hron-prostatit.ru. Здесь представлено ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО — БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ. Здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы, всю необходимую информацию о симптомах, причинах и методах лечения. Описаны методики выявления скрытых инфекций, их устранения, лечения простатита и повышения потенции — Это выжимки из более 20000 тем форума, проверенные за 15 лет работы проекта. Жми. — ЭТО ПОМОЖЕТ

боль после упражнений на пресс

#1 Сообщение Геннадий87 » Пн окт 17, 2016 7:54 pm

боль после упражнений на пресс

#2 Сообщение JohnCoffey » Пн окт 17, 2016 8:17 pm

боль после упражнений на пресс

#3 Сообщение Геннадий87 » Вт окт 18, 2016 5:22 pm

боль после упражнений на пресс

#4 Сообщение JohnCoffey » Вт окт 18, 2016 6:48 pm

боль после упражнений на пресс

#5 Сообщение Геннадий87 » Вт окт 18, 2016 9:33 pm

Трудно найти необходимую информацию на форуме? За 15 лет форум стал очень большим! Мы сделали для Вас выжимки из более 20000 тем форума, проверенные за время работы проекта! Здесь представлено ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО — БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ. Ответы на все ваши вопросы, вся необходимая информация о методах лечения. Описаны методики выявления скрытых инфекций, их устранения, лечения простатита и повышения потенции Сюда. — ЭТО ПОМОЖЕТ

Источник

боли в нижней части пресса в области паха

Здравствуйте подскажите пожалуйста!Я занимаюсь хоккеем мне 24,в прошлом сезоне у меня болел пах с левой стороны с внутренней стороны бедра в том месте где тянешься при шпагате,боли не проходятмуже на протяжении 6-8 месяцев, чувство что болят связки или мышци!в этом сезоне начал подготовку к сезону после отпуска,и после тренеровок к прежнем болям добавились ещё и боли в нижней части пресса ближе к паху на искасок которые ближе к лобку,при ходьбе не болит в спокойном состоянии тоже,а вот когда начинаю нагружать,делать пресс и стартовый бег как на льду так и на земле,боли выраженные!плюс затянуло левое яичко и чувство тяжести в нём!Когда я пришёл к доктору Хирургу на консультацию,первым подозрением было паховая грыжа,сделал КТ на нём показало всё нормально ,но когда попросили напреч пресс увидели расширенние пахового канала!сделал узи брюшной полости там тоже всё в норме!один доктор сказал что расширенние правого канала с лева это и может быть грыжа,другой сказал что на узи ничего нет,значит нет!сделали тогда узи мошёнки и увидели варикоцеле в начальной стадии вена расширинна всего на 3 мм!решил сделать опрацию,но когда спрашивую у хрурга,то что яичко было с чувством тяжести разобрались!от куда тогда боли в прессе!на что он только пожимает плечами!говорит может мышцу надорвал!ПОДСКАЖИТЕ КАКОЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ЧТО БЫ НАЙТИ ПРИЧИНУ БОЛИ. И КАК ЭТО ЛЕЧИТЬ?

Здравствуйте! Необходимо пройти УЗИ приводящих мышц левого бедра и консультацию невролога.

Источник

Спортивная травма. Помогите, пожалуйста!

Александр, здравствуйте! Подскажите пожалуйста совет, или инструкции. Я обращаюсь к Вам в связи с тем, что в данное время у меня нет возможности посетить хирурга, по-этому надеюсь на Вас:) Уже на протяжении 1,5 года меня мучает одна проблема. Занимаюсь спортом (нерегулярно), занимаюсь по утрам и вечерам, обычно это качалка, турник, бег. 1,5 года назад занимаясь упражнениями на пресс видимо переусердствал немного, но с того времени начало колоть в области паха где нижний пресс на правой стороне при чихании, кашле, а также когда делал упражнения на турнике, пресс и отжимания. Вообщем меня эта боль насторажила, и я пошел к платному хирургу , он пощупал, сделал пару уколов, сказал что грыжи нет, и это просто типа \»потянул\» мышцу и надо освободить себя от физических нагрузок на недели две. Я послушал и перестал заниматься на месяца 2. Но в итоге чувствовать боль я перестал. Но как только снова я начал заниматься, она вернулась ко мне. С тех пор я после недельных занятий делаю передышки, и вообще перестал заниматься упорно из-за этой боли. Я чувствую что я просто надорвал мышцу. Но хотелось бы убрать эту мысль из головы, и по этому решил узнать у Вас что конкретно может быть у меня? Я очень хочу заниматься спортом, но я переживаю что могу навредить себе этим. Я жутко боюсь ложиться под нож, и надеюсь на другое решение этой проблемы. Скажите, пожалуйста, что делать? С нетерпением жду вашего ответа! Спасибо!

По теме:  Как можно накачать боковой пресс

Симптомы: Боли в области паха, в связи с тяжелыми нагрузками в спорте видимо надорвал пресс:(
Возраст: 22

Я могу рекомендовать Вам проконсультироваться у хирурга очно. Никаких других способов получить точный ответ не существует. Если речь идёт о грыже – Вам будет показано плановое хирургическое лечение. Однако, у меня возникают большие сомнения в том, что речь идёт о грыже. Возможно, действительно, данные боли являются посттравматическими, не связанными с возможным наличием паховой грыжи.

Источник

Боли в паховой области у спортсменов (как объяснить пациенту, что с ним происходит)

Боли в паховой области встречаются у спортсменов очень часто, особенно в таких видах спорта, где необходимы быстрый разгон и торможение при беге, внезапная смена направления движения и удары ногой (спортсмены, играющие в футбол, хоккей, регби, американский футбол, баскетбол, автоматически попадают в группу риска). При этом проявления болевого синдрома могут быть связаны с совершенно разными состояниями. Самыми распространенными причинами являются растяжение мышц, паховая грыжа и проблемы в тазобедренном суставе. При этом из приведенных выше причин, растяжение приводящих мышц в последнее время встречается все чаще, что связано с тем, что проблемы с тазобедренным суставом в последнее время тоже стали более распространенным явлением, и даже если сам сустав еще не беспокоит, то мышцы уже страдают.

Как диагностировать растяжение приводящих мышц бедра?

Как правило, спортсмен может точно сказать, в какой момент возникли болевые ощущения, например, когда он перехватил мяч, потянулся за ним или внезапно поменял направление движения. Часто он описывает тянущее чувство в мышце, а потом внезапный приступ боли, после которого он уже не смог продолжать игру или тренировку. Боль сохраняется и после этого случая и проявляется при таких видах деятельности, которые требуют приведения бедра, а также при подъеме по ступенькам. При осмотре врач обнаруживает, что пациент испытывает боль при пальпации приводящих мышц бедра. Обычно боль локализована в месте травматизации мышечных волокон, но иногда она может иррадиировать из-за отека или гематомы. Спортсмен также испытывает боль при выполнении движений с сопротивлением.

Что делать?

Во-первых, если во время тренировки у вас возникла резкая боль в паху, используйте лед. Сразу после травмы приложите его к больному месту на 10 минут, потом сделайте перерыв на 30 минут и приложите снова. Затем обязательно обратитесь к врачу. Врач сможет провести детальный осмотр пациента и составить правильный план лечебных и восстановительных мероприятий. На первой стадии лечения очень важно уменьшить отек и предотвратить дальнейшую травматизацию. Спортсмен должен отдыхать и избегать всех движений, которые вызывают болевые ощущения, продолжать холодовую терапию, принимать противовоспалительные препараты и использовать компрессию для уменьшения отека. Следующая стадия направлена на то, чтобы сохранить объем мышц и восстановить объем движений в бедре и в колене. На этом этапе врач предложит пациенту упражнения, которые надо выполнять в рамках объема движения, не вызывающего болевых ощущений. Также на этом этапе могут применяться интерференцтерапия, терапия с помощью аппаратов Indiba и кинезиотейпирование для того, чтобы активизировать процесс заживления тканей и снять отек. Последняя стадия наступает тогда, когда пациент может выполнять движения в полном объеме без болевых ощущений. Теперь настало время восстановить силу приводящих мышц, мышц туловища и таза, эластичность мышц, проприоцепцию с помощью упражнений на неровных поверхностях и выносливость через кардиоупражнения. Начинают занятия с малого веса и большого количества повторений, постепенно смещаясь в сторону большего веса и меньшего количества повторений. После того, как спортсмен достиг 70-80% силы мышц до травмы, настает время под руководством врача переходить к тренировкам на скорость и реакцию. И только после однозначного согласия врача вы можете вернуться к полноценным тренировкам. Крайне важно, не торопиться и дождаться полного восстановления тканей, иначе вы рискуете получить хроническое состояние, которое очень плохо поддается лечению.

Почему подобная травма требует такой долгой реабилитации?

Есть целый спектр причин, которые могут влиять на время восстановления, но первая и самая важная – это готовность пациента не заниматься самолечением и следовать предписаниям специалиста. Кроме этого на длительность периода реабилитации могут влиять следующие факторы.

  1. Анатомические особенности. Приводящие мышцы крепятся непосредственно к лобковой кости (Рис. 1), и в этом месте кровоснабжение несколько затруднено, а как известно, тканям для заживления необходим хороший приток крови. Особенно это актуально для случаев растяжения в месте мышечно-сухожильного перехода.
  1. Боль. После травмы в глубокой фасции формируется рубцовая ткань. При работе мышцы рубцовая ткань тянется и вызывает очень неприятные ощущения, которых пациент может подсознательно избегать, сокращая объем движения и стараясь не нагружать эти мышцы. В следствие, приводящие мышцы бедра укорачиваются и уплотняются, что приводят в нестабильности в области таза и мышечному дисбалансу.
  1. Мышечный дисбаланс. Мышечный дисбаланс нарушает работу тазобедренного сустава. Считается, что мышечный дисбаланс в тазовой области является одним из самых важных факторов риска в возникновении болевого синдрома в паховой области, связанного с работой приводящих мышц. Если этот дисбаланс не исправить в процессе реабилитации, он приведет к тому, что травма будет повторяться снова и снова, так что полное выздоровление пациента может не наступить никогда. Точно также при нарушении работы мышц-стабилизаторов корпуса повышается нагрузка на приводящие мышцы бедра. После острой фазы растяжения этих мышц такая чрезмерная нагрузка может препятствовать заживлению даже небольшой травмы, усиливать ее и в конце концов приводить к хроническим состояниям.
  1. Неврологический компонент. При осмотре пациент врач также должен исключить возможность ущемления нервов и других нарушений неврологического характера, которые могут возникать в результате:
  • Локального отека, который повышает чувствительность нерва. Если отек в месте повреждения очень значителен, то повышение чувствительности нервов вокруг неизбежно.
  • Формирования рубцовой ткани в мышцах, затрудняющей прохождение нерва через них.
  • Операции в анамнезе (аппендицит, грыжа, кесарево сечение), которые часто приводят к изменению фасции в тазовой области и ограничивают подвижность нервов в теле.
  • Перенапряжения сгибателей бедра, которое также вызывает напряжение в поясничной области, особенно у тех спортсменов, которые занимаются видами спорта, где наносятся удары ногами по мячу. В следствие нарушений работы мышц бедра и поясничной области также часто происходит сдавление и ущемление нервов в поясничной области.

В качестве врача реабилитолога, рекомендуем Андрея Богатырева

Как предотвратить?

Прежде всего, необходимо регулярно взаимодействовать с врачом и массажистом, которые оценят состояние мышц и помогут разработать программу для расслабления перенапряженных мышц и активации ослабленных в помощью упражнений, мягких мануальных техник и применения тейпов Kinesio. При условии, что мышцы таза и корпуса будут обладать достаточной силой и спортсмен будет заботиться о своем теле, травмы удастся избежать с легкостью.

Хотите знать и понимать все причины болей в паховой области, уметь их лечить, помогая спортсменам успешно восстановиться и продолжить карьеру? Хотите уметь объяснить и себе, и другим, что происходит и почему? Хотите прокачать свои профессиональные компетенции по лечению самой распространенной жалобы спортсменов? Тогда ждем вас на семинаре Маурицио Винченци уже через две недели.

Источник

Боли в паху в состоянии покоя и при движении: причины, следствия и способы решения проблемы

Когда болит голова, нога или желудок, мы чаще всего несильно переживаем: выпили таблетку, отдохнули, посидели на диете, и неприятные ощущения прошли. Но боль в паху при движении и в состоянии покоя доставляет особенные неудобства, как физические, так и эмоциональные. Если чувствуете, что внизу живота или ещё ниже начинает болеть, не игнорируйте данные ощущения. Они могут быть симптомами серьёзных заболеваний.

Боли в области паха: характеристика и причины

Болевой синдром в паху не только доставляет неудобства, но и служит сигналом о том, что нам надо прислушаться к своему организму и обратиться к врачу. И у мужчин, и у женщин боль в паховой области при движении может быть следствием самых разных проблем со здоровьем. Рассмотрим данный синдром подробнее.

Характеристика боли

Характер боли в паху бывает совершенно разным. Во-первых, в зависимости от причин, вызвавших её, она может локализироваться:

  • справа или слева;
  • в нижней части живота или непосредственно в паховой области;
  • в половых органах или в других местах.

По интенсивности боль в паху также различна. Она может быть практически незаметной, слабо выраженной и не влиять на повседневную деятельность. Такие незначительные болевые ощущения зачастую появляются на начальных стадиях заболевания. Или же боли настолько интенсивны, что даже поход в соседнюю комнату становится настоящим испытанием.

Классифицируются такие боли на тянущие, тупые, острые, колющие, режущие и т. д. Их длительность во многом зависит от причины и длительности протекания заболевания, вызвавшего данный синдром. Редкие боли из-за чрезмерной нагрузки на мышцы, позвоночник и т. д., как и те, что возникают в результате естественных процессов в организме (менструация, беременность, переедание), могут быть вариантом нормы. А вот регулярные и интенсивные неприятные ощущения в области паха должны настораживать любого здравомыслящего человека.

Боли в паху могут быть обусловлены иррадиацией из других областей. То есть болит печень, поджелудочная, потянули мышцу пресса или спины, а болевой синдром откликается в паховой области. И, наоборот, боли внизу живота могут отдавать в ногу, зону ануса, позвоночник и т. д.

Болевой синдром может беспокоить вследствие определённых внешних факторов. То есть возникать, например, только при движении, во время секса, во время мочеиспускания или дефекации. О том, когда появляется боль, необходимо сказать на приёме у врача.

Боли в паху обычно легко купировать обезболивающими средствами, а если неприятные ощущения вызваны воспалением, то к ним добавляют нестероидные противовоспалительные препараты. Однако нужно помнить, что они лишь убирают симптомы, а заболевание остаётся. Поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту и найти причину неприятных ощущений, которая, кстати, может быть совершенно разной в зависимости от пола и возраста.

И у мужчин, и у женщин боли в паховой области могут быть вызваны:

  • ЗППП и ИППП;
  • паховой грыжей;
  • проблемами с кишечником;
  • заболеваниями почек;
  • варикозными узлами;
  • косартрозом тазобедренных суставов;
  • переломом тазовых костей и шейки бедра;
  • доброкачественными и злокачественными опухолями, расположенными в данной области;
  • проблемами с позвоночником.

Рассмотрим, какие именно заболевания вызывают боли в паховой области конкретно у представителей сильного и слабого пола.

Причины боли в паху у мужчин

Мужчины часто тянут до последнего и не обращаются к врачу до тех пор, пока не взвоют от сильных болевых ощущений. Не стоит надеяться на чудо и ждать, что всё пройдёт само по себе. Ведь боли в паху у сильной половины человечества могут быть следствием:

  • простатита;
  • везикулита;
  • орхита;
  • эпидидимита;
  • кисты семенного канатика;
  • перекрута яичка;
  • варикоцеле.

Причины боли в паху у женщин

У женщин часто возникают боли в паху, что обусловлено физиологией. Причинами таких неприятных ощущений служат:

  • заболевания придатков (в том числе киста яичника);
  • внематочная беременность;
  • нормальная беременность;
  • менструальные боли.

Боли в паху при воспалении лимфатических узлов

Если болит пах при движении, то одна из возможных причин данного явления – воспаление лимфатических узлов (лимфоаденопатия) в этой области. Что понимают под данным термином:

Лимфоаденопатия (ЛА) – увеличение лимфатических узлов вследствие воспалительного процесса в их ткани. Локальная ЛА – увеличение узлов (одного или нескольких) только в одной анатомической области. Механизм возникновения данной патологии состоит в следующем: в лимфатические узлы попадают чужеродные микроорганизмы вместе с током лимфы, и, когда лимфоциты проигрывают в борьбе с ними, возникает острое воспаление. Процесс сопровождается не только увеличением размеров узлов, но и зачастую температурой, головной болью, общим ухудшением самочувствия.

Ярко выраженная ЛА видна невооружённым глазом. В паху наблюдаются болезненные уплотнения, которые при ходьбе или перемене положения тела начинают сильно беспокоить. От чего лимфатические узлы в паху воспаляются:

  • опухоли различного генеза;
  • грибковые инфекции;
  • туберкулёз;
  • паховые травмы;
  • заболевания почек и мочевого пузыря;
  • венерические заболевания.

Последние, кстати, наиболее часто вызывают увеличение лимфоузлов в паховой области. Всё дело в том, что ЗППП и ИППП чаще всего протекают остро, и очаг инфекции расположен в непосредственной близости с паховыми лимфоузлами, которые принимают на себя весь удар.

Если ЛА вызвана венерическим заболеванием, то помимо уплотнения и боли в области лимфоузлов у больных чаще всего наблюдаются выделения из половых органов. Они могут быть разного характера: обильные, скудные, бесцветные, желтоватые или зеленоватые, с примесью гноя и крови. Выделения чаще всего вызывают раздражение, зуд и жжение, что приносит ещё больший дискомфорт.

Одна из самых опасных венерических болезней – это сифилис. Он подразделяется на первичный, вторичный, скрытый и третичный. Именно на вторичной стадии этого заболевания проявляется такой яркий симптом, как воспаление лимфатических узлов в области паха, сопровождающееся лихорадкой и болью во время движения.

ЛА – симптом, который не стоит игнорировать. Боли в паху при движении и воспаление лимфатических узлов часто вызваны ЗППП и ИППП, самостоятельно вылечить их не получится. На время купировать неприятные ощущения с помощью обезболивающих, конечно, возможно. Но стоит ли ждать осложнений болезни? Куда осмотрительнее обратиться к врачу, узнать верный диагноз и получить корректные указания для лечения.

Куда обратиться при боли в паху?

Лечение любой боли, в том числе в паху, должно начинаться с диагностики заболевания, которое её вызвало. Купирование симптомов – это не решение проблемы в долгосрочной перспективе. Сняв боль, вы получите лишь временное облегчение, а любое промедление грозит ухудшением состояния здоровья и серьёзными последствиями.

Куда и к кому обратиться при боли в паховой области при движении и в покое? Для начала стоит посетить своего терапевта, который поможет предварительно определить диагноз, назначит общие анализы и выяснит, какого узкого специалиста лучше посетить. Заболевание, вызвавшее боль в паху, поможет определить один из следующих врачей:

  • венеролог;
  • андролог;
  • нефролог/уролог;
  • гинеколог;
  • ревматолог;
  • хирург/травматолог;
  • флеболог;
  • онколог.

Перед визитом к врачу для достоверной диагностики лучше хорошо подготовиться:

  • успокоиться и объективно оценить симптомы;
  • отказаться от приёма анальгетиков и противовоспалительных препаратов;
  • не прогревать область, в которой локализовалась боль;
  • не употреблять алкоголь, а также солёную, жирную и острую пищу.

Терапию подбирают сугубо индивидуально на основе проведённых исследований и поставленного диагноза. При наличии ИППП и ЗППП чаще всего применяют антибиотики широкого спектра действия, а также противовоспалительные лекарства. При необходимости назначают физиотерапевтические процедуры (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия).

Заключение

Боль в паху при движении и в покое – тот симптом, который не стоит игнорировать. Она может сигнализировать о серьёзных заболеваниях, в том числе венерических. Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем скорее получите адекватное лечение. Не тяните с визитом к специалисту до последнего, если хотите избавиться от боли и проблем со здоровьем до появления осложнений.

Боли внизу живота у мужчин: не медлите с визитом к врачу

Паховый лимфаденит: причины воспаления лимфоузлов и способы лечения

Болит внизу живота: почему нельзя игнорировать этот неприятный симптом?

Симптомы пахового лимфогранулематоза, ход болезни и лечение

Если мошонка болит, проверяемся на эпидидимит: всё о воспалении придатка семенника

Источник

Поделиться с друзьями
fitomaniya.ru
Adblock
detector