Упражнения для пресса для андроид

Содержание
  1. Лучшие приложения на тренировку пресса
  2. Пресс за 30 дней 1.0.34
  3. ТОП 5 приложений для пресса на Android
  4. Пресс за 30 дней
  5. Программа на месяц
  6. Пресс за 21 день
  7. Красивый пресс и талия
  8. Отличительные преимущества
  9. Abs Workout
  10. Особенности
  11. Качаем пресс 300 раз
  12. Правило приложения:
  13. Упражнения для Пресса — скачать Упражнения для Пресса на андроид
  14. Упражнения для Пресса — скачать Упражнения для Пресса на андроид (37 Приложение )
  15. Кубики за 30 дней — тренировка для пресса
  16. Тренировки для Дома – Никакого Оборудования
  17. Ежедневные тренировки брюшного
  18. Home Workout — Abs & Butt Fitness
  19. Тренировки дома — Пресс за 28 дней
  20. 300 Пресс — накачай кубики
  21. Накачать пресс до кубиков – 30-дневная тренировка
  22. Ежедневная Тренировка Пресса
  23. Next: тренировки и фитнес
  24. Six Packs for Man–Body Building with No Equipment
  25. тренировки Workout Trainer
  26. Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness: HIIT Workouts
  27. Easy Workout — HIIT Exercises, Abs & Butt Fitness
  28. Runtastic Идеальный пресс
  29. Muscle Booster: трекер тренировок дома и в зале
  30. 8 минут для пресса
  31. Ежедневная Тренировка Пресса
  32. Рельефный Пресс за 30 Дней — Упражнения для Пресса
  33. Women Abs Workout
  34. Home Workout — Health Fitness: 30 Day Ab Challenge
  35. Кубики 3а 30 Дней — Убрать Живот & Накачать Пресс
  36. Six Pack Abs in 21 Days — Abs workout
  37. Пресс за 30 дней — тренировка для пресса
  38. HealthFit — Abs Workout with No Equipment Needed
  39. Women Fitness — Female Workout:Burn Fat, Tone Abs
  40. Man Workouts — Abs Workout & Building Muscle
  41. Home Workout 30 Days Fitness — Legs Abs Butt
  42. Качаем пресс и Худеем за 30 дней с AppFit
  43. Six Pack in 30 Days — Abs Workout Lose Belly fat
  44. Abs Workout — 28 Days Fitness App for Six Pack Abs
  45. HiFit – Butt & Abs Workout, Lose Weight in 7 Mins
  46. Рельефный Пресс за 30 Дней — Качать пресс
  47. девять минут в животе разминки
  48. Женский трудно тренировки
  49. Тренировка пресса — упражнения
  50. 5 Day Sexy Butt Abs Workout
  51. Упражнения для мышц живота

Лучшие приложения на тренировку пресса

Пресс за 30 дней – тренировка для пресса. Самая сбалансированная программа тренировок, в начале есть обязательная разминка, в конце заминка. Длительность тренировок достаточно высокая от 15 до 30 минут. Эффективность – выше среднего, для уже занимающихся лучше сразу брать продвинутый уровень. Для большей ясности есть видео с объяснением как выполнять тренировку.

Пресс за 28 дней. Достаточно слабая программа, плохое управление, отсутствует звук, как подсказок, так и таймеров.

Тренировка для пресса . От тех же разработчиков, что и первое приложение, уступает доступом к продвинутому уровню (он заблокирован, нужно заработать очки или купить). Озвучка есть, звуковые сигналы тоже. Упражнения разнообразны. Уровень сложности – выше среднего.

Пресс за 30 дней – тренировка для пресса . Это не ошибка, названия одинаковые, приложения и разработчики разные. Визуально уступает первому варианту совсем немного, по эффективности не уступает, разминки нет, заминка присутствует. Время тренировки около 15 минут.

Тренировки дома – пресс за 28 дней . Хорошая визуализация, тренировки средней сложности, длительность 5-10 мин.

Abs 21 . Самое любимое приложение, в котором провел 84 дня, потом перешел на другие и сейчас вынужден вернуться к нему из-за высокой эффективности, нагрузки, и небольшой по длительности тренировке. Другие приложения не нагружают мой пресс, как это. Не все упражнения я выполняю в том виде, в котором они представлены в приложении, что и как заменяю можно посмотреть здесь .

Источник

Пресс за 30 дней 1.0.34

Пресс за 30 дней – приложение разработанное фитнес-тренерами для того, чтобы вы могли максимально быстро и эффективно сбросить лишний вес, и накачать пресс.

Наверное многие слышали о том, что все приложения для тренировок – бесполезны. Но это точно не распространяется на данный экземпляр. Его разрабатывала команда фитнес-тренеров, которые хотят, чтобы каждый мог абсолютно бесплатно привести свое тело в форму.

Приложение включает в себя курс месячных упражнений, рассчитанных на сбрасывание лишнего веса и накачки железного пресса. Если захотите, вы сможете продолжать занимать по этому приложению дальше – оно будет давать вам программу на каждый день.

По теме:  Разработать комплекс упражнений для брюшного пресса

Почему вам стоит выбрать приложение Пресс за 30 дней:

  • Уникальность.
  • Эффективность.
  • Эргономичность.
  • Простота.

Источник

ТОП 5 приложений для пресса на Android

В этой статье мы предлагаем актуальный ТОП 5 приложений для пресса на Андроид за [year].

Ознакомьтесь с нашим обзором актуальных и лучших приложений и узнайте как накачать пресс быстро и правильно при помощи профессиональных упражнений.

Пресс за 30 дней

Необходимо заменить жировые накопления на рельефное тело? Данное приложение станет хорошим помощником: здесь найдется программа на любой уровень подготовки, а выполнять упражнение стало возможным не только дома, но и в любом комфортном месте!

Приложение отличается разнообразием тренировок, каждый день пользователь получает новые задания. Оборудование при этом больше не требуется — работа осуществляется лишь с собственным имеющимся весом.

Программа на месяц

Четкая система, рассчитанная на определенное количество дней, помогает добиться желаемого тела быстрее. Следовать графику стало проще — личный мобильный тренер будет заменять реального, а также напоминать о предстоящих тренировках, программы при этом рассчитаны так, что интенсивность имеет постепенный характер, благодаря чему упражнения быстро станут хорошей привычкой.

Пресс за 21 день

Приложение, предназначенное для выполнения упражнений дома, помогает добиться пресса и красивой талии за 3 недели.

Существуют 4 программы и 20 различных техник выполнения упражнений. Если вы забыли о предстоящей тренировке, уведомление обязательно напомнит о том, что пора готовиться к упражнениям. Пользователь может следовать плану, идти по программе новичка или продвинутого, а также добавлять собственные тренировки.

Красивый пресс и талия

Приложение предлагает курс занятий на 30 суток, за которые при строгом подходе можно добиться появления кубиков. Каждый день нагрузка на тело будет повышаться, поэтому пользователь должен давать себе ежедневно время на отдых.

Анимированная демонстрация будет точно передавать технику выполнения упражнений, благодаря чему не будет необходимости искать дополнительную информацию на иных источниках.

Отличительные преимущества

  • Пользователь может добавлять свою программу тренировок, а приложение будет лишь напоминать о них, но при этом они не будут анимированы;
  • Подробное описание с видеозаписью на каждое упражнение;
  • Приложение ведет статистику каждого упражнения, что помогает контролировать процесс.

Abs Workout

Обычные скручивания не будут способствовать плоскому животику. Ходить в зал? В оборудовании больше нет необходимости!

Приложение позволяет в домашних условиях тренировать одну из самых сложных мышц — мышц пресса. 30-дневная система помогает в сжигании употребленных калорий и создании сексуального тела.

Особенности

  • Новый план упражнений ежедневно;
  • Прикрепляется график изменения веса;
  • Подсчитываются сгоревшие калории;
  • Напоминание о тренировках путем уведомлений;
  • Анимированные подсказки.

Качаем пресс 300 раз

Программа предлагает комплекс занятий, при котором можно безопасно и постепенно добиться заветных 6 кубиков.

  • 21 программа занятий;
  • ведение статистики;
  • приложение не позволяет пропустить тренировку, напоминая о ней;
  • программа предлагает ведение разминки для подготовки тела;
  • при неудачно подобранной программе, приложение позволяет изменить ее на другой вариант.

Правило приложения:

Перед началом занятий новый пользователь должен пройти тест, после которого программа определит, сколько скручиваний он способен осуществить. По результатам появятся несколько программ, подходящих под уровень готовности пользователя, тот в свою очередь может выбрать себе понравившуюся.

Важно: после подходов не стоит забывать нажимать на кнопку, чтобы включился таймер отдыха. Отдых может быть в период рекомендуемого времени или в зависимости от ощущений.

Источник

Упражнения для Пресса — скачать Упражнения для Пресса на андроид

Упражнения для Пресса — скачать Упражнения для Пресса на андроид (37 Приложение )

Скачать Цена: Бесплатно

Кубики за 30 дней — тренировка для пресса

Красивый стальной пресс всего за 30 дней!

Не упустите уникальную возможность обзавестись .

| Спорт Трекер Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Тренировки для Дома – Никакого Оборудования

Наращивайте мощные мышцы, не выходя из дома

Полезное фитнес-приложение, включающее в себя множество .

| Спорт Трекер Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Ежедневные тренировки брюшного

Занимайтесь спортом у себя дома с этим приложением

ABS A6W — это программа, которая предлагает Вам курс .

| Упражнения для Ног Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Home Workout — Abs & Butt Fitness

Как обзавестись красивой попой и ногами

Уникальная восьмиминутная программа тренировок, .

| Упражнения для Ягодиц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

По теме:  Утяшева упражнения для плоского живота

Тренировки дома — Пресс за 28 дней

Обзаведитесь идеальным телом, занимаясь дома

Разработчик: fitzeee.com
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

300 Пресс — накачай кубики

Выполняйте упражнения и обзаведитесь стальным прессом

Разработчик: Power Ups
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Накачать пресс до кубиков – 30-дневная тренировка

Получите идеальные кубики пресса всего да месяц занятий!

Разработчик: Home Fit
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Ежедневная Тренировка Пресса

Упражнения для пресса, которые можно делать где угодно

Ежедневная Тренировка Пресса* — это приложение, .

| Упражнения для Ног Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Next: тренировки и фитнес

Теперь вы точно сможете сделать себе тело своей мечты!

Хотели бы избавиться от лишнего веса и обзавестись телом .

| Развитие Мышц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Six Packs for Man–Body Building with No Equipment

Составьте идеальный план тренировок мышц пресса, рук, .

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

тренировки Workout Trainer

Нарастите свои мышцы, не выходя из дома

Разработчик: Skimble Inc.
Категории: Приложения для Андроид, Развитие Мышц, Спорт Трекер, Упражнения для Пресса, Фитнес

| Спорт Трекер Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness: HIIT Workouts

Разработчик: Body Works & Fitness Group
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Easy Workout — HIIT Exercises, Abs & Butt Fitness

Как избавиться от лишних килограммов

Новый персональный тренер для девушек, включающий в себя .

| Упражнения для Ягодиц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Runtastic Идеальный пресс

Вы тоже можете иметь красивейший пресс

Runtastic Six Pack Пресс — это приложение, включающее в себя .

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Muscle Booster: трекер тренировок дома и в зале

Начните заниматься с Muscle Boоster и она точно скажет вам да!

Достигните своей цели и придите в идеальную форму, .

| Развитие Мышц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

8 минут для пресса

Приведи себя в форму, тратя 8 минут в день

8 Minutos Abs Workout — это приложение, включающее в себя .

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Ежедневная Тренировка Пресса

Плоский живот за 5 минут занятий в день

Разработчик: Daniel Miller
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: US$ 3.99

Скачать Цена: Бесплатно

Рельефный Пресс за 30 Дней — Упражнения для Пресса

Обзаведитесь идеальным прессом с этими упражнениями

Разработчик: Simple Design Ltd.
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Women Abs Workout

Разработчик: NINI HUNG
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Home Workout — Health Fitness: 30 Day Ab Challenge

Станьте настоящим качком не выходя из дома, установив фитнес-гид

Разработчик: Mobile Tools Pro
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Мужское Здоровье, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Кубики 3а 30 Дней — Убрать Живот & Накачать Пресс

Разработчик: abctopapps
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Спорт, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Six Pack Abs in 21 Days — Abs workout

Разработчик: ArtiomApps
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Пресс за 30 дней — тренировка для пресса

Обзаведитесь идеальным прессом всего за тридцать дней!

Разработчик: Simple Design Ltd.
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

HealthFit — Abs Workout with No Equipment Needed

Как заниматься спортом, не выходя из дома

Полезный помощник для людей, которые хотят поддерживать .

По теме:  Сложнее всего накачать пресс

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Women Fitness — Female Workout:Burn Fat, Tone Abs

Разработчик: Dracarys Mobile
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Man Workouts — Abs Workout & Building Muscle

Самые эффективные тренировки для быстрого набора мышечной массы

Разработчик: Life Assistant Tech Group
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса, Развитие Мышц

| Развитие Мышц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Home Workout 30 Days Fitness — Legs Abs Butt

Разработчик: App Xpert
Категории: Приложения для Андроид, Упражнения для Ног, Упражнения для Пресса, Упражнения для Ягодиц, Фитнес

| Упражнения для Ног Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Качаем пресс и Худеем за 30 дней с AppFit

Разработчик: AppFit
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Six Pack in 30 Days — Abs Workout Lose Belly fat

Разработчик: The Droid Crew
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Abs Workout — 28 Days Fitness App for Six Pack Abs

Разработчик: Home Workout
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

HiFit – Butt & Abs Workout, Lose Weight in 7 Mins

Идеальные ягодицы и пресс вам обеспечены!

Разработчик: Health Group: Fitness, Eyes Protect, Drink Water.
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса, Упражнения для Ягодиц

| Упражнения для Ягодиц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Рельефный Пресс за 30 Дней — Качать пресс

Разработчик: SEStudio
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

девять минут в животе разминки

Разработчик: LenPol
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Женский трудно тренировки

Тренируйтесь и обзаведитесь красивым и здоровым телом!

Сборник простых и эффективных упражнений для женщин, .

| Развитие Мышц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Тренировка пресса — упражнения

Разработчик: ssafitness
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Спорт, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

5 Day Sexy Butt Abs Workout

Разработчик: InteriorGriffon
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса, Упражнения для Ягодиц

| Упражнения для Ягодиц Цена: Бесплатно

Скачать Цена: Бесплатно

Упражнения для мышц живота

Приведите в порядок свой пресс за 9 минут в день

Разработчик: Fitness World
Категории: Приложения для Андроид, Здоровье и Фитнес, Фитнес, Упражнения для Пресса

| Упражнения для Пресса Цена: Бесплатно

Подборки: Лучшие приложения категории Упражнения для Пресса для

Хотите избавиться от лишнего веса или просто привести свои мышцы в тонус, но нуждаетесь в мотивации? Загляните в эту подборку! Здесь вы найдёте лучшие спортивные приложения, которые станут вашими надёжными помощниками и позволят эффективно заниматься йогой, фитнесом и бегом. . ещё

Мечтаете обзавестись красивым рельефным прессом? У нас для вас есть решение — топ лучших приложений для прокачки пресса, в которых вы найдёте подробные инструкции с упражнениями, делая которые вы сможете добиться отличных результатов в самые короткие сроки! . ещё

На улице замечательная летняя погода, а это значит, что вам совсем не обязательно ходить в зал и платить деньги для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Отправьтесь на ближайшую площадку и оттачивайте своё мастерство подтягивания и отжимания на брусьях! . ещё

Мечтаете о красивом и гибком теле? Пора приступать к работе и воплощать мечты в реальность! Занимайтесь гимнастикой, разминайте различные группы мышц выполняйте упражнения на растяжку и вы не заметите как быстро вы сможете сесть на шпагат. . ещё

Следите за своим здоровьям и не хотите обрастать жиром во время домашнего заточения? Тогда скачайте лучшие фитнес-помощники для занятия спортом дома и забудьте о необходимости идти в спортзал! Дома вы добьётесь даже лучших результатов, вот увидите! . ещё

Источник

Поделиться с друзьями
fitomaniya.ru
Adblock
detector